Schlagwort Gesundheit

Der Morgen am Tag des nächsten Termins bei der Heilpraktikerin beginnt schmerzhaft, weil ich in der Nacht die grandiose Idee hat mir irgendwie die Nackenmuskulatur zu verrenken. Meinen Kopf kann ich kaum bewegen, den Knien geht es noch ganz gut,…

Kurz überlege ich, ob ich am Coupé die Reifen wechseln lasse, weil heute kein Arzttermin anliegt, aber dann entscheide ich mich dafür, dass ich heute besser entspannen sollte. Außerdem habe ich derart heftige Knieschmerzen, dass ich mich auch gar nicht…

Bei vermutlich knapp unter 30 Grad starten wir in den Wald der Lüstlinge. Petra hat wieder ihre Wanderstöcke dabei und ich trage erneut kurze Hosen. Als ich nach zwei Minuten loslaufe, tut mir direkt das linke Knie weh. Überhaupt bin…

Vor dem vierten Joggingversuch kann ich noch nicht ahnen, dass heute alles irgendwie anders wird. Es fängt an mit der Anfangszeit. Statt um 18.30 Uhr holt Petra mich erst um 19.15 Uhr ab. Dazu habe ich heute zum ersten Mal…

Eigentlich gehe ich freitags einkaufen, aber wenn ich einkaufen gehe und morgen zur Massage und dann vielleicht irgendwo essen, werde ich vor der nächsten Geburtstagsrunde kaum noch joggen gehen, weshalb ich das heute machen muss. Der Manni mit der Uhr…

Kurz nach dem Aufstehen habe ich einen Blutdruck von 111/75 bei einem Puls von 64. Das kann ich gerade so akzeptieren. Nach dem zu 80% akzeptablen Arbeitstag ist der Blutdruck auf 129/88 gestiegen bei einem Puls von 62. Dazu habe…